Bewust bezig zijn met voeding, bewegen, stressniveau. Merk dat het mij goed doet. Ik word er blij, rustig en vooral gezonder van. Aandacht voor mijzelf. De ochtend beginnen met een echte opkikker. Wat wil je nog meer?
- 250 ml kokosmelk
- 2 el amandelpasta
- 1 el gelatinepoeder
- 2 el collageenpoeder
- Een rijpe banaan
- Flinke tl kaneel
- Kokossnippers
- Cacao nibs
Even in de blender en klaar.
Ik heb mijn hele leven al ‘last’ van een droge huid vooral in mijn gezicht en op mijn armen. Geruime tijd gebruik ik collageenpoeder en de droogheid in mijn gezicht is sinds die tijd minder geworden. Nou ben ik vaak sceptisch over dingen vooral waar het voedsel betreft. Daarom wil ik er bij zeggen dat het voor mij werkt, wat geen garantie is dat het voor jou dezelfde werking heeft.